車を持たない生活のメリット・デメリット｜年間維持費・不便な場面・向いている人を解説

車を持たない生活には、年間数十万円かかる自動車の維持費を減らせる大きなメリットがあります。

一方、住む場所によっては通勤・買い物・通院・子育てのたびに移動手段を考える必要があり、時間や行動範囲の制約がデメリットになります。

特に地方では、「車を持たない方がお得か」だけでなく、車がなくても日常生活を無理なく続けられるかを確認することが重要です。

項目	車を持たないメリット	車を持たないデメリット
お金	税金・保険・車検・ガソリンなどを減らせる	タクシー・レンタカー代が必要になることがある
移動	運転・駐車の負担がない	公共交通の時刻に生活を合わせる場合がある
買い物	近所の店や宅配中心の生活にしやすい	重い荷物・まとめ買いが大変
住む場所	駐車場を前提に物件を選ばなくてよい	駅・生活施設の近くを優先する必要がある
子育て	車2台などの家計負担を抑えられる	送迎・通院・習い事で困りやすい
自由度	所有・整備の手間から解放される	夜間・休日・郊外への移動が制限されやすい

この記事では、車を持たない生活のメリット・デメリットを整理し、どんな人・地域なら車なし生活に向いているのかを解説します。

車を持たない生活は本当にできる？

車を持たない生活ができるかどうかは、年齢や家族構成だけではなく、住む場所と生活動線で大きく変わります。

一般財団法人 自動車検査登録情報協会によると、2026年3月末の自家用乗用車の世帯当たり普及台数は全国平均で1.001台です。

日本では今も多くの世帯が車を保有していますが、都道府県による差も大きく、都市部では車を持たない生活を選びやすい地域があります。

出典：一般財団法人 自動車検査登録情報協会｜令和8年 自家用乗用車の世帯当たり普及台数

地方でも、駅・スーパー・病院・勤務先などが近い地方都市の中心部なら、徒歩・自転車・公共交通を組み合わせて暮らせる場合があります。

反対に、郊外や山間部では、鉄道駅があっても勤務先や買い物先が離れており、車なし生活が難しいことがあります。

車がないと生活しにくい地域差については、「車がないと生活できない県は？地域差を比較」でも解説しています。

なお、世帯当たり普及台数1.001台は「1世帯に平均で何台あるか」を示す値で、車を持たない世帯が何％かを示す数字ではありません。県や市の平均ではなく、候補物件の住所を基準に考えましょう。

車を持たない生活のメリット5つ

費用面では購入費と維持費がなくなるのが大きな利点ですが、運転やメンテナンスの負担が減ることも見逃せません。メリットを家計と日常生活に分けて見ていきます。

税金・保険・車検・燃料代の負担を抑えられる

車を持たない生活の最も大きなメリットは、固定費を減らせることです。

車を所有すると、購入代金とは別に次の費用が継続的にかかります。

• 自動車税・軽自動車税
• 自動車重量税
• 自賠責保険
• 任意保険
• 車検・整備
• ガソリン
• タイヤ・オイルなどの消耗品
• 駐車場代

当サイトのモデル試算では、年間1万km走行・駐車場代0円の場合、車両購入費を除いた年間維持費はおおむね次の水準です。

車種	年間維持費のモデル	月平均に換算
軽自動車	約22.8万円	約1.9万円
コンパクトカー	約31.0万円	約2.6万円
ミニバン・SUV	約37.3万円	約3.1万円

※車両購入費・ローン・駐車場代は含まないモデルです。実際の費用は車種・走行距離・保険条件などで変わります。

車を持たなければ、この費用の多くを家賃、貯蓄、教育費、旅行など別の用途へ回せます。

詳しい内訳は、「田舎暮らしの車の維持費はいくら？年間費用を一覧で解説」で紹介しています。

たとえば軽自動車の維持費約22.8万円は月平均で約1.9万円ですが、これだけで車の総費用を表すわけではありません。ローン返済や車両購入費、駐車場代を含めると負担はさらに増えます。一方、車なし生活でも電車・バス・タクシーの支払いは発生します。

購入費やローン返済が不要になる

車を持たない場合、維持費だけでなく車両購入費も不要です。

新車・中古車を現金で購入すれば大きな支出が発生し、ローンを組めば毎月返済する必要があります。

特に移住時は、引っ越し代、賃貸の初期費用、家具・家電、住宅購入費などが重なることがあります。

車を持たずに生活できる地域を選ぶこと自体が、移住時の初期費用を抑える方法の一つになります。

駐車場を気にせず住まいを探せる

車を所有すると、物件選びでは駐車場も必要になります。

賃貸なら月極駐車場代が別にかかる場合があり、一戸建てでも車を2台置くなら敷地や駐車スペースを確認する必要があります。

車を持たなければ、駐車場の有無よりも駅・スーパー・病院への近さを優先できます。

地方では郊外の家賃が安いことがありますが、車の維持費まで加えると、駅や生活施設に近い物件の方が世帯全体では負担を抑えられることもあります。

家賃と車の費用を一緒に考えるなら、中心部の物件が月1万5,000円高くても年間の追加家賃は18万円です。車を手放して減らせる費用と、増える公共交通費・家賃を比較すると判断しやすくなります。

運転や整備にかかる手間を減らせる

車はお金だけでなく、管理にも手間がかかります。

• 給油
• 洗車
• 車検
• 点検・修理
• タイヤ交換
• 保険更新
• 税金の支払い

雪の多い地域では、スタッドレスタイヤへの交換や保管も必要になります。

車を持たなければ、こうした維持管理を考えなくて済みます。運転自体を負担に感じる人にとっては、精神的なメリットもあります。

徒歩・自転車を生活に取り入れやすい

車があると、数百m先のスーパーやコンビニでも車で移動する生活になりやすいことがあります。

車を持たない生活では、自然と徒歩や自転車を利用する機会が増えます。

ただし、「健康のために車を持たない方がよい」と一律に考える必要はありません。悪天候や長距離移動まで無理に徒歩・自転車で済ませると、逆に生活の負担になります。

徒歩・自転車を無理なく使える地域に住むことが前提です。

ただし、車を使わないことで必ず運動量が増えるとは限りません。通勤や買い物を公共交通へ切り替える場合など、自分の生活で徒歩・自転車の移動が無理なく増やせるかがポイントです。

車を持たない生活のデメリット7つ

地方の車なし生活で問題になるのは、移動距離だけではありません。必要な時間に移動できないことや、子ども・荷物を伴う移動の負担も考える必要があります。

通勤できる仕事が限られる

地方で車を持たない場合、最初に問題になりやすいのが通勤です。

駅の近くに住んでいても、勤務先が郊外の工業団地・店舗・施設などにあると、公共交通では通勤しにくい場合があります。

また、路線バスがあっても、早朝勤務・夜勤・シフト勤務では始発や最終便が勤務時間に合わないことがあります。

車なし生活を選ぶなら、物件を決める前に「自宅→勤務先→自宅」を実際の勤務時間で往復できるかを確認してください。

例えば「駅まで徒歩8分、電車で20分」でも、駅から職場までバスで25分かかり、帰りのバスが18時で終わるなら残業時の移動が難しくなります。職場までの片道時間だけでなく、帰宅便と休日ダイヤを確認しましょう。

重い荷物を持って買い物に行きにくい

スーパーまで徒歩や自転車で行けても、帰りの荷物が問題になることがあります。

• 米
• 水・飲料
• 洗剤
• トイレットペーパー
• まとめ買いした食品

などは一度に運びにくく、買い物の回数を増やす必要が出てきます。

ネットスーパー・生協・通販などを利用できる地域なら、このデメリットはかなり軽減できます。

買い物の頻度を週2回に分ける、生協・ネットスーパーを利用する、重い日用品だけ配送にするなどの方法があります。ただし、同じ市内でも配達の対象外の住所があるため、物件の住所で確認してください。

体調不良時に通院しにくい

健康な日は徒歩15分でも問題なくても、発熱やケガをしたときは同じ距離を歩くのが難しくなります。

地方では内科は近くても、眼科・耳鼻科・皮膚科・小児科などは別の市街地まで行かなければならないことがあります。

車を持たない場合は、徒歩や公共交通だけでなく、体調不良時にタクシーを呼べるかも確認しておきましょう。

救急車は緊急性のある症状に対応するもので、日常の通院の代わりにはなりません。体調不良時に使えるタクシー会社・予約方法・診療時間外の相談先まで調べておくと現実的です。

保育園・小児科・習い事の送迎が大変になる

夫婦2人なら車なしで問題なくても、子どもが生まれると生活条件が変わります。

• 保育園・幼稚園の送迎
• 小児科への通院
• 習い事
• 塾
• 部活動・試合
• 休日の外出

など、移動先が増えるためです。

特に田舎では、習い事やスポーツ施設が離れており、保護者の送迎が前提になることがあります。

子育て世帯の場合は、「田舎で子育ては車なしでもできる？送迎・買い物・通院で困る場面と暮らせる条件」も参考にしてください。

「自宅→保育園→勤務先」を徒歩・自転車・バスでつなげられるかが重要です。希望する園への入園が決まらず離れた園になるケースも考え、複数の送迎先を想定しておくと失敗を減らせます。

雨・雪・猛暑の影響を受けやすい

車なし生活は、晴れた日の利便性だけで判断すると失敗しやすくなります。

雨の日に自転車で買い物へ行くのは負担になり、雪の多い地域では冬に自転車を使えないことがあります。

近年の夏は徒歩移動でも暑さへの注意が必要です。

そのため、車を持たないなら、天候が悪い日に鉄道・バス・タクシーへ切り替えられる地域を選ぶことが重要です。

夜間や休日に移動しづらい

地方の公共交通は、平日の日中より夜間・土日祝の本数が少ない場合があります。

電車やバスで目的地へ行けても、帰りの最終便が早ければ長時間滞在できません。

国土交通省の令和8年版交通政策白書でも、「交通空白」の解消と持続可能な地域交通の実現が主要な取組として挙げられています。

参考：国土交通省｜令和8年版 交通政策白書

地方移住では、「公共交通があるか」だけでなく、自分が移動したい時間に使えるかまで確認する必要があります。

交通機関のホームページで平日、土曜、日曜・祝日それぞれの終電・最終バスを確認してください。路線があっても、夕方以降は使えない場合があります。

郊外の大型店やレジャー施設へ行きにくい

日常生活を駅周辺で完結できても、休日には車が欲しくなることがあります。

たとえば次のような場所です。

• 大型ショッピングモール
• ホームセンター
• 大型家具店
• キャンプ場
• 海・山などの自然スポット
• 郊外の温泉・観光施設

こうした移動が月に数回程度なら、車を所有せずレンタカーを使う方法もあります。

車を持たない生活では代わりの交通手段を使い分ける

車を所有しなくても、車を一度も使わないという意味ではありません。日常と特別な日の移動を分けると、使い方と予算を整理しやすくなります。

「車を持たない」と「絶対に車を使わない」は別です。

日常は徒歩・自転車・公共交通で暮らし、必要なときだけ次のサービスを利用できます。

• タクシー
• レンタカー
• カーシェア
• 自治体のデマンド交通・乗合交通

たとえば軽自動車の年間維持費を約22.8万円とすると、単純平均では月約1.9万円です。

毎月のタクシー・レンタカー代がそれより十分少なく、日常生活に困らないなら、車を持たない方が家計上は合理的な場合があります。

ただし、車両購入費や駐車場代まで含めれば所有コストはさらに増える一方、タクシー料金なども利用頻度によって大きく変わります。「所有費」と「必要なときだけ使う費用」を自分の生活で比較することが大切です。

カーシェアが徒歩圏にあっても、年末年始や週末には予約が取れないことがあります。普段の移動を支えるものと、たまに使うものを分けて選びましょう。

車を持つ・持たないで年間費用はいくら違う？

車なし生活の節約額を考えるなら、車の維持費だけではなく購入費・駐車場代・代替交通費・住居費まで見ます。以下は特定地域の料金ではなく、比較の手順が分かるように条件を固定したモデル計算です。

軽自動車を持ち続ける場合の費用例

年間1万km走行・駐車場0円のモデル試算では、軽自動車の維持費は約22.8万円です。これに車両購入費を含めると、負担の見え方が変わります。

車を持たずに交通サービスを使う場合の費用例

同じく仮の条件として、公共交通を毎月利用し、月2回のタクシー往復と月1日のレンタカーを組み合わせるとします。

このモデルでは車なし生活が年約15.2万円少なくなります。ただし、駅近の住まいに移ることで家賃が月2万円上がれば年間24万円の追加となり、逆転する可能性があります。家賃＋交通費＋車両代の年換算で比較してください。

夫婦で1台・2台持つ場合も家計が変わる

世帯で1台を共用できるなら、完全に車を手放さなくても節約につながります。当サイトのモデルでは軽自動車2台で年間維持費約45.6万円、軽自動車＋コンパクトカーで約53.8万円です（いずれも車両購入費・駐車場代を除く）。

夫婦が別々の職場に車通勤する場合は2台必要になりやすい一方、一方が在宅勤務なら1台で足りることもあります。詳しくは「田舎暮らしは車1人1台必要？夫婦2台の維持費も解説」で比較しています。

車を持たない生活に向いている人・向いていない人

運転が好きか嫌いかだけでなく、勤務形態や家族構成、移動先との距離によって適性は変わります。どちらに近いかを確認しましょう。

車を持たない生活に向いている人

次の条件が多く当てはまる人は、車なし生活を検討しやすいでしょう。

• 駅・バス停から近い場所に住める
• スーパー・病院が徒歩や自転車圏にある
• 勤務先へ公共交通で通える
• 在宅勤務が多い
• 車を使うのは月に数回程度
• ネットスーパー・宅配を利用できる
• タクシー・レンタカーを利用しやすい
• 子どもの送迎が少ない、または公共交通で対応できる

特に、生活施設が駅周辺にまとまる地方都市なら、地方でも車なし生活を選べる可能性があります。

具体的な地域の選び方は、「車なしで生活できる地方都市は？移住先の選び方を解説」で紹介しています。

車を持たない生活に向いていない人

反対に、次の条件がある場合は、車なし生活を慎重に考えた方がよいでしょう。

• 毎日車でなければ通勤できない
• スーパーや病院が遠い
• 早朝・夜間・シフト勤務がある
• 公共交通の本数が少ない
• 子どもの送迎が頻繁にある
• 仕事や趣味で荷物を多く運ぶ
• 郊外へ頻繁に出かける
• 雪などで徒歩・自転車を使えない期間が長い

このような生活で無理に車を手放すと、お金は節約できても時間と行動の自由を大きく失う可能性があります。

車を持たないことを目標にする必要はありません。今は車1台で暮らし、勤務地が変わったら手放すなど、暮らしの変化に合わせて台数を調整する選択もあります。

地方移住で車を持たないなら物件選びが重要

車なし生活を続けられるかは、県名や市名以上に「実際に住む住所」で決まります。家賃が安い郊外を選ぶ前に、必要な施設への動線と交通の時間帯を確認してください。

住宅費と交通費を合計して住む場所を選ぶ

地方移住では、「家賃が安いから郊外」という選び方をしがちです。

しかし、郊外へ移った結果として車が必要になれば、住宅費以外の固定費が増えます。

反対に、駅・スーパー・病院に近い場所は家賃が多少高くても、車を持たずに済めば世帯全体の支出を抑えられる可能性があります。

家賃だけではなく、「住宅費＋交通費」で比較することがポイントです。

車なしで快適に暮らせる地域の条件は、「車なしでも快適に移住できる地域の条件｜失敗しない選び方を解説」で詳しくまとめています。

候補物件を起点に確認したい7項目

駅まで徒歩5分でも、職場が駅から遠い、スーパーが駅の反対方向にあるなど、車なしに不向きな住所があります。条件の詳しい見分け方は「車なしでも快適に移住できる地域の条件｜失敗しない選び方を解説」も参考にしてください。

車を手放す・移住する前に車なし生活を試す

実際に生活してみると、「思ったより車が要らない」と感じる場合も、「昼は困らないが夜間が難しい」と気付く場合もあります。先に試してから契約・売却を決めると判断しやすくなります。

今の車を売る前に1か月使わず暮らしてみる

すでに車を持っていて手放すか迷っているなら、いきなり売却するのではなく、まず一定期間使わずに生活してみる方法があります。

1か月ほど、できるだけ徒歩・自転車・公共交通で生活し、次の内容を記録します。

• 車が必要になった回数
• タクシー・レンタカーを利用した回数
• 代替交通にかかった費用
• 移動時間がどのくらい増えたか
• 困った場面

この期間にほとんど困らなければ、車を持たない生活へ移行しやすいと考えられます。

逆に毎週のように車が必要なら、所有を続ける方が生活しやすい可能性があります。

記録する際はタクシー代だけでなく公共交通で増えた移動時間や、雨・体調不良などで困った回数も書いておきます。車なしにして浮いたお金と手間、増えた不便を一緒に見てください。

移住先では「車なしの平日と休日」を再現する

地方移住をきっかけに車を持たない生活へ変えたい場合は、候補地域で実際に試してみましょう。

お試し移住や内見ではレンタカーだけで移動せず、候補物件を起点に次の移動を行います。

移動	確認すること
自宅候補→勤務先	出勤・帰宅時間に公共交通を使えるか
自宅候補→スーパー	荷物を持って帰れる距離か
自宅候補→病院	体調不良時でも移動できそうか
夜の帰宅	終電・最終バス後の手段があるか
休日の外出	買い物・レジャーに困らないか
悪天候時	徒歩・自転車以外へ切り替えられるか

車なし生活で困りやすい場面については、「田舎暮らしは車なしだときつい？実際に困る場面と暮らせる条件を解説」も参考にしてください。

できれば雨の日や夜間の帰宅も想定してください。自治体のコミュニティバスやデマンド交通は、予約や利用者条件がある場合があるため、実際に利用可能か調べておきましょう。

どうしても車が必要なら購入・カーリースを比較する

日常の移動を試した結果、車がないと仕事や家族の生活に支障が出るなら、購入方法を比較する段階です。ここでは「中古車を買う」「カーリースを使う」の違いを整理します。

中古車購入は契約期間に縛られず使いやすい

中古車なら、用途に合う車を購入し、住む地域や働き方が変わったときに売却することもできます。一方、購入時にまとまった費用が必要で、古い車は修理費が増える可能性があります。車両本体価格だけでなく乗り出し価格・保証・車検残・タイヤの状態まで確認してください。

ニコノリは頭金0円と費用の月額化が特徴

ニコノリの公式案内では、初期費用0円で車両代・自動車税・重量税・自賠責・車検・基本メンテナンスを月額に含められます。車をすぐに買う資金はないけれど毎月の支払いを計画できる人にとって、比較対象になります。

契約満了時には「標準プラン」で乗り換え・延長・買取・返却が可能で、「もらえるプラン」には満了時に車をもらえる条件があり、走行距離制限もありません。ただし、途中解約や月額・ボーナス払い・満了時の扱いを契約前に確認してください。任意保険・燃料・駐車場代などは別途必要です。

公式情報：ニコノリ｜料金と支払いについて／ニコノリ｜ご契約プラン。購入とリースの詳しい違いは「地方移住にカーリースは向いている？購入との違い・メリット・注意点を比較」で紹介しています。

ニコノリと他社カーリースの違い

同じ「月額制」でも料金に含まれる内容や契約年数は異なります。次は2026年10月時点の各社公式情報に基づく特徴の比較です。

参考：カルモくん公式FAQ／MOTA公式FAQ／KINTO公式｜月額に含まれるサービス。

なお、車に乗らない方が生活できる状況なら、カーリースを契約する必要はありません。車が必要と分かった人だけ、購入・中古車・カーリースを同じ期間の総額で比較しましょう。

まとめ｜車を持たない生活は節約額と移動の自由で判断する

車を持たない生活には、年間の維持費や購入費を減らせる大きなメリットがあります。

一方で、地方では通勤・買い物・通院・子育て・夜間の外出などで車が必要になることがあります。

そのため、「車の維持費がもったいないから手放す」と金額だけで決めるのではなく、車なしでも日常生活を無理なく続けられるか確認することが重要です。

徒歩・自転車・公共交通で普段の生活を完結でき、必要なときだけタクシーやレンタカーを使えるなら、車を持たない選択は十分現実的です。

地方移住で車そのものが必要か迷っている方は、「地方移住で車は必要？車なしで暮らせる地域の条件・維持費まで解説」も参考にしてください。

具体的には、（1）車の購入・維持にかかる年間費用（2）車なし生活の交通費（3）住まいの費用差（4）通勤・通院・送迎への影響を同じ期間で並べると判断しやすくなります。